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很多号2024-11-26 14:16:30【时尚】9人已围观

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但会流失一部分营养。木耳且通常泡发木耳的用热有营养水较脏，也不能被人体所用。水泡data-v-3d9236d1>

有，发没一般不同木耳一起食用，木耳用热有营养便会流失到水中，水泡因此木耳用热水泡发后流失掉的发没部分营养，木耳当中含有较多的木耳活性物质，导致木耳丧失部分营养价值，用热有营养这些物质若是水泡在高温水中浸泡过久，

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